W zdrowym ciele zdrowy duch…

„CHCE BYĆ SPRAWY, ZDROWY WYBIERAM
NATURALNE WITAMINY ORAZ STYL SPORTOWY”
– działania w ramach „Szkoły promującej zdrowie”

W oddziale przedszkolny , grupy dzieci 5-letnich, wprowadzono rozszerzone działania podnoszące aktywność fizyczną, wzmacniające świadomość dzieci w dokonywaniu dobrych wyborów dla ochrony i pomnażania zasobów zdrowia w kontekście osobistym oraz społecznym. W celu pogłębiania wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania i umiejętności dokonywania właściwych wyborów żywieniowych dzieci zostały zapoznane ze zdrową żywnością. Poszerzały swój zakres wiadomości dotyczący świadomego odżywiania się i umiejętności komponowania domowego jadłospisu.

Zrealizowano następujące tematy:

– „Zdrowie i choroba” – W przyswojeniu cennych wiadomości pomogły dzieciom bajki „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka”. Przedszkolaki również zapoznały się z wiedzą na temat lekarstw i wiedzą, że nie należy ich samemu zażywać.
– „Budujemy odporność poprzez odpowiednia higienę” – Dzieci zapoznały się z pojęciem higieny osobistej, wiedzą również dlaczego nie należy korzystać z przyborów innych osób (szczoteczka do zębów, chusteczka do nosa, ręcznik, grzebień).
– „Wzmacnianie odporności przez ruch, hartowanie i odpoczynek” – dzieci chętnie brały udział w zabawach i ćwiczeniach ruchowych nie tylko w sali przedszkolnej ale również na świeżym powietrzu i rozwijały swoją tężyznę fizyczną.
Przeprowadzone zajęcia pozwoliły dzieciom uporządkować zdobytą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, wpływu aktywności ruchowej na odporność organizmu i dobre zdrowie.
– ”Co to jest zdrowa żywność” – dzieci poznawały zasady klasyfikowania żywności ze względu na wartość zdrowotną zgodnie z piramidą zdrowego żywienia.
– „Zdrowa żywność na przykładzie owoców i warzyw” – przypomniane zostały informacje na temat źródła witamin w owocach i warzywach. Jesienią odbyła się degustacja przetworów ( zapasów na zimę).
Na wiosnę dzieci założą kącik przyrodniczy „Uprawiamy nowalijki” siejąc rzeżuchę, rzodkiewkę, szczypiorek.

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
POPATRZ JAKI Z CIEBIE ZUCH